Agosto 2006> Descubren una vacuna para superar la adiccion al tabacoBloquea la accion de la nicotina en el cerebro, haciendo que el tabaco ya no produzca placer. La vacuna antitabaco ha logrado reducir, en sus primeros ensayos clinicos con humanos, el consumo de cigarirllos en el 95% de casos. Los laboratorios que investigan sobre ella creen que podra comercializarse dentro de unos dos o tres años.> Sabias...... que un colirio devuelve la vista a personas con perdida casi total de la vision.> Efectos del cannabisMientras que muchos médicos opinan que se han sobredimensionado sus efectos terapéuticos, cada vez son más los pacientes que en el cannabis la solución a algunas molestias.> Uso terapéutico del cannabis: pros y contrasA pesar de tratarse de uns sustancia ilegal, el cannabis también tiene un uso terapéutico. Muchos pacientes de cáncer, sida y otras dolencias lo toman para aliviar algunos de los síntomas que producen estas enfermedades y/o paliar los efectos de sus tratamientos.> El vinoEl consumo moderado de vino previene la arteriosclerosis.> HuevoBarato y polivalente, pocos alimentos superan en popularidad y calidad nutriconal al huevo. Durante años a sido el malo de la pelicula, el culpable de disparar el colesterol en sangre. Ahora, se sabe que sus beneficios para la salud son tantos y tan diversos que ni las personas con altos niveles de colesterol, deberian suprimirlo totalmente de su dieta.> ¿Estas a dieta? Que no se resiente tu musculaturaQuemar la grasa que nos sobra sin perder tejido muscular es la forma mas sana de adelgazar, la unica con la que no se pone en juego nuestra salud.> CebollinoMantén bien lejos los resfriados comiendo cebollino.> Un suplemento estrellaCascara de cacao para la hinchazon.> RemediosAlgunos remedios que calman el dolor.> Los mejores alimentos para fortalecer los musculos¿Has perdido fuerza en las piernas y en los brazos? Tener una musculatura de acero y unas articulaciones bien engrasadas no es solo cuestion de horas de gimnasio... Descubre lo que estos alimentos pueden hacer por ti.> Descubren por que el organismo no puede defenderse contra el cancer¿Por que las defensas del organismo no se defienden contra el cancer de la misma manera que lo hacen contra los virus y las bacterias?> Asma¿Que señales da? ¿Es lo mismo que la bronquitis cronica? ¿Por que se produce? ¿Se cura?> Soy demasiado delgada...¿que puedo hacer?Hay mujeres a las que le resulta dificil ganar kilos. A pesar de tener buena salud, son muy delgadas y desearian, por cuestiones de estetica, poder lucir mas curvas. ¿Se puede engordar cuando la delgadez es constitucional?> 4 consejos para tu salud y la de los tuyos.Toma nota de estos consejos si alguien de tu familia tiene asma, o tu misma, o también, por ejemplo, te sienta mal la col.> MatricariaEsta planta, cuyas flores se asemejan a las de la margarita aunque son de mayor tamaño, ha sido tradicionalmente considerada como una hierba para la mujer. Te indicamos por qué:> ¿Harta de tener la nariz tapada?Si estás cansada de tener siempre la nariz tapada, apunta este consejo, que a partir de ahora respirarás mejor.> Lo bueno y lo malo para… Una digestión sin gases.El exceso de gases va normalmente asociado a la ingesta de alimentos fuertes y a las prisas.> FibromialgiaLa fibromialgia es una enfermedad crónica que ocasiona dolor en muchas zonas del cuerpo, especialmente en los músculos, pero que no afecta a las articulaciones.> Arroz salvajeA pesar de su nombre, el arroz salvaje no es un cereal, como el arroz blanco o el integral, sino la semilla de una planta acuática llamada “avena de agua” o “arroz indio”, que procede de los grandes lagos del Norte de América. Servido con arroz, no sólo logra romper el blanco inmaculado de este cereal, sino que también consigue neutralizar su gran acción astringente.> Las mejores plantas para disponer de más energía.Si bien estas plantas tonificantes son sólo una solución de emergencia, pueden ayudarte a vencer la debilidad, el decaimiento y la falta de agilidad mental que podemos sufrir en la recta final de invierno. ¿Te sientes al límite de tus posibilidades? De menor a mayor acción estimulante, te proponemos tomar.> Sabias que...El pescado ahumado se echa a perder casi tan rápido como el fresco.> Algunas soluciones sanasAcelera la curacion de orzuelos con infusion de manzanilla, preve la cistitis con las cerezas...> PimientaUtilizada con mesura, esta especia originaria de la India estimula la digestion y tonifica el organismo. Poco apta para estomagos delicados. La pimienta se emplea para abrir el apetito y alimentar el deseo sexual.> Algunos trucos saludables¿Tienes anemia? Añade perejil a las legumbres y utiliza la leche con fibra para regular el intestino.> Lo bueno y lo malo para... Orzuelos y conjuntivitisLos alimentos que refuerzan las defensas ayudan al organismo a combatir las infecciones de los ojos.> CaminarEl mejor ejercicio para la tercera edad.> DeporteLos deportes más saludables.> Ejercicio para una vida larga y saludableCuando hablamos de obesidad, colesterol, problemas cardiovasculares, artrosis y muchas otras enfermedades más, el sedentarismo siempre figura como uno de los principales culpables. No hay duda de que practicar ejercicio con regularidad es una de las mejores formas de retrasar el envejecimiento y mantenerse en forma. La clave está en elegir el tipo de deporte más adecuado a nuestra edad y estado de salud.> Sabías que...Fumar durante el embarazo puede aumentar el riesgo de cáncer en los hijos.> Soluciones sanas¿Estás pensando en dejar de darle el pecho a tu bebe?, ¿Tienes digestiones difíciles? Evita el agua demasiado fría...> NogalLas hojas y la capa externa de las nueces –el fruto de este bonito árbol- se emplean con multitud de fines medicinales. Atajar las diarreas del viajero y tratar la cistitis son dos de sus más valiosas propiedades, dos virtudes que lo hacen imprescindible en el botiquín.> Pipas de girasolComo la patata, el maíz, el cacao y el tomate, este pequeño tesoro gastronómico no se conocía en Europa hasta el descubrimiento de América. No son pocos los beneficios que pueden reportarnos las pipas de girasol. Reducir el colesterol y activar el bronceado de la piel son dos de sus virtudes.> Lo bueno y lo malo para... Prevenir el cáncerLos especialistas creen que el 35% de los casos de cáncer se podrían prevenir si comiéramos mejor.> TrucosLos trucos más saludables.> Falta de orgasmo… ¿hay solución?Hay tres tipos de falta de orgasmo o anorgasmia: la primaria (cuando nunca se ha sentido un orgasmo), la secundaria (cuando , después de un tiempo de tener orgasmos con normalidad, se dejan de sentir) y las situacionales (cuando la falta de orgasmo se presenta únicamente en determinadas ocasiones).> Problemas en las cervicales: Así puedes solucionarlosEs uno de los problemas de salud más frecuente en los últimos años. Las malas posturas, determinadas profesiones y el estrés son tres factores que han hecho que los dolores cervicales aumenten su incidencia. Afectan tanto a gente joven (por hernias, malas posturas ene. Trabajo, etc) como a los mayores (fundamentalmente, por artrosis)> Suplemento estrellaMSM para ganar flexibilidad> SauzgatilloEl sauzgatillo es un gran regulador hormonal.> ¿Se te retrasa la regla? Bebe una de estas infusionesSiempre y cuando estés segura de no estar embarazada y de que tus valores hormonales son los normales, puedes echar mano de alguno de estos remedios naturales.> Los mejores alimentos para regular la menstruaciónLas mujeres que siguen dietas muy estrictas, sufren estrés o practican ejercicio en exceso son las más propensas a sufrir desarreglos hormonales. Además de hacer una visita el ginecólogo ante la menor señal de alarma, te proponemos revisar la dieta.> Desviaciones del úteroEl útero puede desviarse por distensión de algunos de los ligamentos que lo sostienen, como consecuencia del embarazo.> MalvaviscoLa raíz, las hojas y las flores de esta planta se utilizan en un sinfín de remedios curativos de muy diversa índole.> Melocotón desecado: energía para el fríoEl calor del sol es el artífice natural que seca los melocotones hasta convertirlos en “golosinas” de primera calidad.> Insuficiencia respiratoriaEs la incapacidad del aparato respiratorio para suministrar al organismo la cantidad de oxigeno que necesita y de eliminar al exterior el anhídrido carbónico que se produce en muchas de las reaccione químicas que tienen lugar en el organismo.> Los españoles sufren una media de dos resfriados al añoSegún el Estudio Primera Defensa de Vicks, los españoles padecen una media de dos resfriados al año.> Cáncer de mama: practicar deporte reduce el riesgo de sufrirloLa práctica regular de deporte puede prevenir, hasta en un 38%, el riesgo de sufrir cáncer de mama una enfermedad que, en la actualidad, ya afecta a una de cada diez mujeres.> Cabello de mujer: cómo solucionar la caídaLa calvicie ya no es solo cosa de hombres. Nunca antes se habían detectado tantos casos de alopecia femenina como ahora: se calcula que el 20% de las mujeres sufren este problema. Determinados cambios en el estilo de vida, el estrés y las dietas perjudican negativamente la salud capital de las mujeres.> Fruta a la hora de la meriendaEs tan buena la fruta que los nutricionistas aconsejan comer cinco raciones de fruta al día tanto los niños como los adultos.> Gana la batalla al insomnio en los últimos meses del embarazo¿Estás embarazada y eso te provoca insomnio sin dejarte descansar en ningún momento del día? Termina con este problema de una vez por todas.> El alcohol pasa factura¿Conoces tu límite? Aquí te decimos cual es el límite según algunos expertos, además de explicarte por qué la mujer es más vulnerable al alcohol.> El “Ranking” de los alimentos más beneficiosos para el hígado¿Desconoces cuáles son los alimentos más beneficiosos para el hígado? En este apartado de salud te citamos algunos de ellos.> Los mejores remedios para tratar el hígado delicadoCiertos medicamentos, el abuso de alcohol y el exceso de grasas en la dieta son las principales amenazas del hígado, un auténtico laboratorio químico que ayuda a hacer la digestión, depura la sangre y elimina las toxinas que se generan en esta gran fábrica que es nuestro cuerpo. Mejora su funcionamiento con estos remedios naturales:> Las mujeres sufren una mayor adicción al tabaco que los hombresA pesar de que los hombres fuman en más cantidad que las mujeres y durante más tiempo, son las mujeres las que sufren una mayor dependencia psicológica del tabaco.> Boquerón: un pescado azul muy ligeroJunto al jurel y a la sardina, el boquerón es el pescado azul que más se consume en nuestro país. Descubre por qué:> Cirugía de la obesidad: ventajas e inconvenientesCada año se operan entre 3.000 y 4.000 personas con obesidad mórbida en España, una cifra que va en aumento.> Soluciones sanasSeguro que ya sabias que el calcio fortalece los huesos pero... ¿sabias que tambien tranquiliza los nervios?> CrisalinaEn nuestro continente, las propiedades de esta planta se conocen desde hace pocos años. Sin embargo, en las regiones montañosas, las crisalina se consume desde tiempos inmemoriales.> Los trucos más saludables¿Estas de examenes? Toma el batido de los empollones.> MentaLa planta que calma los dolores de las primeras reglas.> Ácido fólicoEl ácido fólico es una vitamina indispensable para las mujeres que desean quedarse embarazadas ya que previene la depresión posparto.> Tisana para el tratamiento de la artritisCon esta deliciosa infusión de té verde y trocitos de piña, no sólo te sentirás más activo/a, sino más ágil.> Conseguir una vida más tranquilaVivimos inmersos en un mundo que funciona a una velocidad vertiginosa y, lo peor de todo, es que no somos conscientes de ello. Nos parece perfectamente normal estar siempre rodeados de ruidos, ir siempre con prisas, recibir, en definitiva, una cantidad de estímulos superior a la que nuestros sentidos pueden asimilar.> Cáncer de mama: descubre si tienes posibilidades de sufrirloEs uno de los tipos de cáncer con mayor componente hereditario (un 10% de los casos). Por esta razón, si existen otros casos de cáncer de familiares directos, sobre todo en edades jóvenes, hay que extremas las precauciones.> Soluciones saludablesAqui te damos algunas soluciones para activar la mala circulación de las piernas, facilitar la digestión, etc.> RataniaAntiguamente, se conocía a esta planta como “raíz para los dientes”, un apodo que da cuenta de alguno de los importantes usos terapéuticos de este arbusto, que nace silvestre en las laderas occidentales de los Andes, en Perú, Ecuador y Bolivia.> Buenas costumbres para cuidar al corazónModificar algunos hábitos reduce, casi en un 50%, las posibilidades de sufrir infartos, angina de pecho, embolias, etc.> OtitisSi tienes algún problema sobre la otitis, aquí hablamos sobre ello, te damos información sobre la enfermedad y que es lo que tienes que hacer si la padeces.> Ciruelas secasDebido a la pérdida de agua que se produce en el proceso de desecación de esta fruta, la ciruela pasa concentra todos los nutrientes de la fresca, sin perder un ápice de su dulzor.> MenopausiaCombate el insomnio provocado por la menopausia con esta fórmula herbal.> Los mejores alimentos para prevenir el cáncer de colonLos expertos creen que e consumo diario de verdura y alimentos de gran aporte en calcio podría prevenir un gran número de casos de cáncer de colon, una enfermedad asociada a las dietas ricas en grasa y pobres en fibra.> Tisana para comer sin ansiedadEstá comprobado que las personas que sufren estrés comen más de la cuenta. Aleja la ansiedad de la mesa bebiendo té rojo.> Vinagre de manzana: un aliño muy digestivo, saciante y laxanteMás conocido por su dudable acción adelgazante que por su incuestionable poder para combatir el estreñimiento, bajar el colesterol y mejorar la digestión, el vinagre de manzana, de sabor suave y agradable, es un gran aliado de la salud.> Dolor¿Te duele alguna parte de tu cuepo? Ganale el pulso al dolor.> Los mejores remedios para aliviar la artrosisLa artrosis se produce por el desgaste del cartílago, una especie de almohadilla protectora que facilita el movimiento de las articulaciones al impedir que los huesos rocen entre sí.> La obesidad y su tratamientoMás de mil millones de personas en el mundo presentan un exceso de peso y al menos 300 millones de ellas son obesas. En España el porcentaje de población obesa se sitúa entorno al 15% de la población. La pérdida suficiente de peso mejora la salud de las personas obesas reduciendo el riesgo de desarrollar otras enfermedades y mejorando la calidad de vida.> FaringitisAqui te ofrecemos un artículo, en el que te informamos un poco sobre la faringitis, sus causas etc, leelo que nunca está de más.> Cesáreas: ¿cuándo deben realizarse?El 23% de los bebés que nacen en hospitales públicos y cerca del 40% de los que lo hace en hospitales privados en España nacen por cesárea. Se trata de una cifras muy superiores a las recomendadas por la Organización Mundial de la Salud que indica que el promedio de cesáreas no debería superar el 10-15%.> Tratamientos de la anorexia y la bulimia.Cuando se trata de trastornos de la alimentación, el protocolo más adecuado es optar por la aplicación simultánea de varios tipos de terapias. Éstas son las más utilizadas, tanto en caso de anorexia como de bulimia.> Nutrición: El mal alientoEl mal aliento, no es algo que se tenga y se pueda agradecer, pero si lo padeces y lo quieres evitar sigue este pequeño consejo.> Síntomas de anorexia y bulimiaNo es fácil reconocer un caso de anorexia o de bulimia, ya que las jóvenes con problemas alimentarios tienen sus propias estratagemas para ocultar los síntomas de su enfermedad. Estas señales nos ayudarán a detectarlas> Anorexia y bulimia: Cómo detectarlas y combatirlas.Estar delgada a cualquier precio. Ésa es la única obsesión de las jóvenes con anorexia o bulimia. Y, aunque saben que su enfermedad puede llevarles a una situación crítica, no pueden hacer nada para evitarla. No es fácil acabar con esta situación. Los tratamientos son largos (suelen durar una media de dos años) y, necesitan un seguimiento constante por parte de distintos profesionales (endocrinos, psicoterapeutas, dietistas, etc.). El primer paso es identificar el problema, algo que no siempre resulta fácil de conseguir.> Sabías que...La OCU advierte de la presencia de sustancias tóxicas en los hogares.> Soluciones sanasSi tienes algún problema de los que a continuación se expresan, lee un poco más abajo y tendrás soluciones fáciles de seguir.> Si eres nerviosa pásate al té “desteinado”Con este té podrás relajarte y descansar, gracias a su poder contra los efectos estimulante del café o bebidas con cafeína.> Polen: cuando el estrés se inmiscuye en vuestra relaciónApunta este truco, que seguro te será de gran ayuda para seguir el ritmo frenético de cada día, tanto laboral como personal.> Los trucos más saludablesCon estos sencillos trucos que te ofrecemos y con muy poco tiempo al día, podrás cuidarte un poquito más con el mismo esfuerzo> Como prevenir la alopeciaEn esta sección te proporcionamos una serie de consejos para que la alopecia no sea un problema para ti.> Alimentos que curanConoce las propiedades de la naranja porque por si no lo sabias, la naranja no es solo una simple fruta.> Nutrición¿Carne o pescado?> Zumo para bajar la tensiónNo hay tregua para la hipertensión. Si te has tomado y esta alta o descompensada, bebe este diurético zumo de perejil.> Si el hipo persiste, no dudes en visitar al medicoPor suerte, el hipo suele desaparece a los pocos minutos de empezar a dar la vara. Sin embargo, algunas veces persiste durante horas e incluso días y semanas. Cuando el hipo dura mas de 48 horas, es recomendable acudir al medico, dado que, en ocasiones, puede ser síntoma de un trastorno mas importante.> Los mejores remedios para quitar el hipoAguantar la respiración mientras se cuenta hasta 20, proporcionar un buen susto al afectado…pocos trastornos tienen tantas curas como el hipo, tal vez porque esta contracción nerviosa del diafragma, que va seguida de un sonoro y súbito cierre de las cuerdas vocales, puede ponernos los nervios a flor de piel.> Germen de trigo: gran alivio a la sequedad vaginalCon este truco, podrás darte una tregua relajandote gracias al germen de trigo, pruébalo y notarás la diferencia.> Enfermedad de ParkinsonLa enfermedad de Parkinson consiste en la degeneración de las neuronas de unos núcleos del cerebro, que forman una sustancia química, la dopamina, que transmite impulsos nerviosos que regulan los movimientos voluntarios, su coordinación, su tono, el equilibrio y la postura del cuerpo. La enfermedad suele aparecer entre los 45 y los 65 años, pero, en ocasiones, afecta antes.> Descubre tu estado de salud observando tu pielLa piel es como un mapa que nos muestra nuestro estado de salud. Si sabemos cómo interpretarlo, obtendremos una información muy útil. Trastornos como el colesterol o la diabetes también tienen su manifestación en la piel, por lo que, descifrando estos signos, podremos conseguir un diagnóstico fiable y precoz de muchas enfermedades.> El tabaco puede desencadenar reacciones alérgicasSobre el tabaco hay muchas cosas que decir, pero una de ellas es que te trae una muerte lenta, un medio es por ejemplo reacciones alérgicas entre otras muchas enfermedades.> Citología vaginal: la mejor arma contra el cáncer de cuello uterinoLa única forma de conseguir un diagnóstico precoz del cáncer de cuello uterino, una dolencia que afecta a 2.100 mujeres al año, es con una citología o técnica de Papanicolau.> ¿Por que hay personas más sensibles a los gases?Los gases son un problema y más para aquellas personas sensibles a ellos, ya que por cualquier alimento que tomen le suelen aparecer.> Fuera gases con estos sencillos consejosElimina los gases generados por bebidas gaseosas o por algunos alimentos con los siguientes consejos.> TomilloEl tomillo es un ramillete de virtudes, un antibiótico natural que es tan eficaz para las dolencias del aparato respiratorio como para los trastornos digestivos.> Intestino en calma con infusiones de perejilUn remedio eficaz para poder digerir todos los nutrientes, y además disipar esos aires desagradables, que se acumulan en el estómago.> ¿Tienes menstruaciones abundantes? Come jamón a diario.Aqui te vamos a ayudar, con un sencillo consejo, con el que podrás hacer más llevadero este problemilla.> Los mejores remedios para evitar los atracones navideñosSe avecinan fechas de celebraciones familiares y .... de excesos calóricos. Todos aquellos que busquen algún remedio natural que les ayude a mantener el apetito bajo control, con el fin de guardar la línea o de disfrutar de la comida sin muestras de ansiedad, aquí lo encontrarán:> AbortoUn aborto es la interrupción del embarazo antes de las 20 semanas, por lo que el feto no es viable. Se calcula que ocurren de forma espontánea, es decir, no provocada, casi en el 20 por cien de los embarazos conocidos. Además, hay que añadir los que pasan desapercibidos por ser muy tempranos y se ignora el embarazo. La mayoría de abortos tienen lugar antes de la semana 16.> Los mejores remedios para disparar los gasesLos alimentos flatulentos, las dietas desequilibradas y las prisas pueden arruinarnos la sobremesa. Mantén a raya los gases con estos remedios de la farmacopea natural:> Los cuidados del seno según la edadLa mejor forma de prevenir el cáncer de pecho es realizar un diagnostico a tiempo. Para ello, es imprescindible someterse a los exámenes pertenecientes con regularidad.> Lo que te parecía tener hambre, podría ser sedNo te dejes engañar por tu cuerpo, aprende a diferenciar cuando tiene hambre y cuando sed.
